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Votre remise en forme à Monaco grâce à Baptiste Personnal Trainer

Vous souhaitez réaliser votre remise en forme à Monaco, mais ne savez pas comment faire. Plusieurs acteurs peuvent vous aider. Un nutritionniste prendra vous accompagnera sur le plan alimentaire. Un coach sportif saura mettre en place pour vous un programme de préparation physique. Mais, à la place de contacter deux personnes qualifiées, pourquoi ne pas trouver quelqu’un qui peut réaliser pour vous ces deux prestations. Baptiste Personnal Trainer a été formé à ces deux compétences, vous accompagnera pour réaliser avec vous le programme le plus adapté à votre demande, et mettra en corrélation vos objectifs et vos compétences.

Un programme de perte de poids à Monaco

Baptiste Personnal Trainer met en place à vos côtés un programme de perte de poids à Monaco. En tenant compte de vos habitudes alimentaires et de votre niveau sportif, il adapte son programme à vos envies. Il ne reste plus qu’à trouver la motivation, un premier pas vers la victoire. En réalisant un bilan sportif et santé à Monaco , il sera plus simple de réaliser pour vous le programme correspondant à votre profil. Une perte de graisse et une prise musculaire pour se sentir mieux dans son corps et dans sa peau.

Un programme de reprise du sport personnalisé

Les programmes de reprise du sport que vous trouvez sur internet sont souvent payants en non adaptés à votre profil malgré les différents indicateurs à renseigner. Pour ces raisons, il est important de faire appel à des professionnels vous permettant de cibler les zones à travailler et une perte de poids plus rapide dans certains cas. Un bilan sportif tenant compte du temps d’arrêt de la pratique sportive, votre poids, votre taille, vos habitudes alimentaires, vos blessures, et bien d’autres facteurs aideront Baptiste Personnal Trainer à adapter votre programme. L’entretien sportif est primordial pour choisir au mieux votre rythme d’activité et l’adaptation de votre alimentation.

Un entretien de coaching pour cadrer vos besoins

L’entretien de coaching consiste à vous présenter directement les exercices à mettre en place, et le programme alimentaire. Par des vidéos ou en direct, vous pourrez bénéficier de conseils personnalisés pour atteindre au mieux vos objectifs. A la suite d’un bilan sport, le programme vous sera présenté et détaillé afin de comprendre au mieux les enjeux liés à votre perte de poids, prise de masse, ou simplement votre reprise du sport. Il n’est cependant pas nécessaire de prendre un abonnement dans un centre de remise en forme, vous pourrez réaliser ces objectifs à domicile et sans difficultés apparentes.